maigrir – Dieteticien Lyon – Aïcha Gril Andas https://www.lyon-dietetique.fr Diététicienne Nutritionniste Comportementaliste alimentaire Lyon Sat, 26 Oct 2019 08:46:58 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 https://www.lyon-dietetique.fr/wp-content/uploads/2018/08/cropped-favicon-2-1-32x32.png maigrir – Dieteticien Lyon – Aïcha Gril Andas https://www.lyon-dietetique.fr 32 32 L’alimentation intuitive pour perdre du poids durablement prouvé par l’étude Nutrinet-Santé https://www.lyon-dietetique.fr/alimentation-intuitive/alimentation-intuitive-perte-de-poids-nutrinet/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=alimentation-intuitive-perte-de-poids-nutrinet https://www.lyon-dietetique.fr/alimentation-intuitive/alimentation-intuitive-perte-de-poids-nutrinet/#respond Fri, 10 May 2019 15:00:04 +0000 https://www.lyon-dietetique.fr/?p=1084 Voici un article paru dans le site linecoaching :  L’étude Nutrinet Santé, vaste étude qui a analysé sur 10 ans les comportements alimentaires de plus de 50 000 français, semble montrer que les personnes qui mangent sur un mode intuitif, c’est-à-dire en écoutant leurs sensations alimentaires de faim et de satiété sont celles qui ont […]

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]]> https://www.lyon-dietetique.fr/alimentation-intuitive/alimentation-intuitive-perte-de-poids-nutrinet/feed/ 0 Manger avec plaisir …ne fait pas grossir ! https://www.lyon-dietetique.fr/conseils/manger-avec-plaisirne-fait-pas-grossir/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=manger-avec-plaisirne-fait-pas-grossir https://www.lyon-dietetique.fr/conseils/manger-avec-plaisirne-fait-pas-grossir/#respond Wed, 11 May 2011 12:29:00 +0000 https://www.lyon-dietetique.fr/comportement-alimentaire/manger-avec-plaisirne-fait-pas-grossir/ Je me suis rappelée l’autre jour de ce vieux proverbe, et je le trouve très pertinent… Le plaisir est fondamental dans notre rapport à la nourriture. C’est lui qui nous permet de nous réguler et d’avoir un comportement alimentaire adapté et serein. C’est en effet le plaisir, par la mise en jeu des cinq sens, […]

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]]> https://www.lyon-dietetique.fr/conseils/manger-avec-plaisirne-fait-pas-grossir/feed/ 0 J’ai beau faire des régimes, je reprends toujours le poids perdu… https://www.lyon-dietetique.fr/conseils/jai-beau-faire-des-rgimes-je-reprends-toujours-le-poids-perdu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jai-beau-faire-des-rgimes-je-reprends-toujours-le-poids-perdu https://www.lyon-dietetique.fr/conseils/jai-beau-faire-des-rgimes-je-reprends-toujours-le-poids-perdu/#comments Tue, 25 Jan 2011 20:57:00 +0000 https://www.lyon-dietetique.fr/BLOG/conseils/jai-beau-faire-des-rgimes-je-reprends-toujours-le-poids-perdu/ Tous les jours j’entends cette phrase dans mon cabinet…Aidez-moi à perdre du poids… Je reprend à chaque fois le poids que j’ai perdu, avec quelques kilos en plus à chaque fois. Avant de pouvoir maigrir, il faut déjà comment à s’interroger sur les causes de la prise de poids. En effet, il est tout à […]

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